Scheda del libro

L’autrice, Alexandra Pope, invita le lettrici alla riscoperta consapevole del significato delle Mestruazioni, guidandole in un percorso pratico di ascolto delle trasformazioni fisiche legate al ciclo femminile, che portano con sé cambiamenti umorali, del pensiero, del livello energetico, del desiderio di socialità e intimità, dei gusti alimentari e dei ritmi di sonno e sogno.
Mestruazioni è anche una guida alla risoluzione dei principali disturbi mestruali, come dismenorrea, endometriosi, fibromi, sbalzi d’umore, disturbi legati alla menopausa e molti altri, mediante un cammino durante il quale lasciarsi andare godendo della potenza rigeneratrice che ogni mese travolge la donna, per lasciarla poi pronta ad una nuova creatività.
L’autrice esorta le donne di ogni età all’utilizzo delle energie che si muovono naturalmente in loro, riconoscendone il potere, semplicemente osservandole e aprendosi a ciò che portano con sé.